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13.1 公克

碳水化合物

營養標示



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蛋白質

熱量



每100公克







0.6 公克



成份：100%有機紅高原印加麥 (紅藜麥)

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374 大卡







5.8 公克





飽和脂肪







反式脂肪

0 公克







68.9 公克





鈉

21 毫克





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產品介紹



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產品特色：有穀后之稱。為鈣、鎂、鐵、鉀、銅、鋅、磷、維生素B1、B2及菸鹼酸的良好來源；較其他穀類含有更完整的蛋白質組成。每100g鐵含量為9.25mg，佔每日建議攝取量70％左右。?

食用方法：除了可單獨煮食或搭配其他的豆類和穀類混合食用外，還可搭配莧籽或單獨煮成粥品，顏色鮮艷可搭配其它食材製成沙拉，色、香、味十足。



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脂肪

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